Mudra de Développement

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Mudra Annapurna

Accepte la grandeur

Ce Mudra fortifie et nourrit le coeur. Tout ce qui nous « enthousiasme » et « anime » est nourriture de l’esprit et de la psyche. Il s’agir de trouver dans le calme ce dont nous IMG_5679avons besoin et de tester intérieurement si cela est vraiment ce qu’il nous faut.
Quelques minutes seulement dans notre retraite intérieure suffisent déjà à nous reconstruire et à nous rassasier.
Représentez-vous un lieu qui vous donne de la force par son beauté et son harmonie. Qu’est-ce qui vous nourrit, vous construit (des personnes, occupations, musiques, couleurs, activities sportives, la nature, les voyages, des act spirituels, etc)?
vous-vivez et faites intérieurement ce qui est bon pour vous.

Le bonheur réside en moi

 

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