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Gail Cooney

Depuis plus de 25 ans, dont 20 années d’enseignement, le yoga fait partie intégrante de ma vie.
Ma découverte du yoga est marquée par mes multiples voyages en Inde, qui m’ont tous apporté une richesse intérieure et m’ont permis de parfaire mon savoir.
Dès mes premiers cours, le yoga fut une révélation. Après 3 années de pratique, mon premier voyage en Inde confirme mon envie de poursuivre mon chemin, dans la voie que me traçait le yoga.
Pour approfondir mon savoir, j’ai donc suivi les cours de l’Institut Iyengar à Pune Maharashtra, dont l’enseignement porte essentiellement sur la précision et l’alignement des postures (Asana), ainsi que la respiration (pranayama).
Par la suite, j’ai pu découvrir Swasthya yoga, dite la méthode De Rose, qui m’a montré l’importance de l’introversion et qui m’a apporté une technique de visualisation, du rythme et de la grâce.
Mon initiation à la philosophie du yoga se poursuit, par le biais de la formation à la pratique de la méditation au sein du Matrimandir, lieu mythique d’Auroville. En 2000, je me rends à Porto, pour suivre le Uniyoga teacher training programme, pour consolider mon savoir. En 2003, je décroche un diplôme pour parfaire ma formation d’enseignement du yoga, auprès de l’institut Sivananda Ashram Kerala, en Inde.
Dès mon retour à Londres, je mets mes compétences à profit auprès d’un large public, en proposant des stages de yoga adaptés aux enfants handicapés. Mon travail s’étend au niveau humanitaire, pour les ONG comme Amnesty International, Oxfam, Christian Aid…
Relié au bien-être, le yoga m’amène à travailler pour les clubs sportifs tels que Reebok, Hilton, Fitness First…
En parallèle, je décide de me former à l’apprentissage de l’art du massage Thaï.
Suite à mon arrivée en France et un temps consacré à l’éducation des enfants, je dispense des cours bénévolement, pour apprendre à enseigner le yoga en français.
Aujourd’hui, je continue d’apprendre, grâce à de grands professeurs qui continuent à croiser mon chemin et à jalonner mon parcours, au cours de rencontres enrichissantes avec les Dalaï Lama, Prashant et Gita Iyengar, Brenda Hobdell, Mestre de Rose, Zaira Ghezzi, and Stewart Pearce

The spirit is life, the mind is the builder, the physical is the result  Edgar Cayce

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