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Notre véritable nature

Placez les extrémités de votre index, du milieu, de l’annulaire et de l’auriculaire ensemble, en laissant les pouces parallèles, créant ainsi un chemin qui pointe vers le triangle de la lumière.  Cette ouverture symbolise l’ouverture à la sagesse divine et à la créativité.

Tenez les mains dans cette position devant le front et regardez (sans cligner des yeux) à travers l’ouverture.  Puis fermez les yeux et baissez les mains jusqu’à un point juste sous le menton.  Faites attention à votre respiration.  Avec chaque son expiré « HoH » et laissez-vous porter avec le son dans l’Infini et dans le grand mystère de la vie elle-même.

De nombreux triangles se forment lorsque l’on tient ce Mudra.  Le triangle est le signe du feu divin de la force intérieure nécessaire sur le chemin de la réalisation spirituelle.