Pleine Lune kriya de gentillesse – Jour 3

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Ralentissez et sauvez

Avec la beauté du printemps et l’énergie onirique du ciel qui nous appelle à prendre conscience de nos aspirations et de nos dons intérieurs, quel meilleur moment pour ralentir et nous rappeler notre intention de gentillesse.  La gentillesse envers soi-même serait d’honorer les rêves et les aspirations qui viennent de notre intérieur créatif.

Pour ralentir, il faut prendre conscience du Temps qui passe.  Comment nous l’utilisons et quelles pensées remplissent nos esprits.  Un cours de Miracles vous propose (comme l’un de ses nombreux exercices quotidiens en temps de pliage) pour une journée – en prenant cinq minutes au tournant de chaque heure pour vous souvenir de votre Divinité.

Idéalement, cela signifie s’asseoir comme pour la méditation, mais au moins fermer les yeux sur le monde qui nous entoure.  Régler une alarme aide, ne pas porter ce que les autres pensent aide et ne pas s’inquiéter si ce n’est pas pratique et le faire plus tard! Essayez-le.

Et comme

Notre intention est la bonté,

Remplis ton cœur de cette intention 

Remplis ton cœur de bonté 

Et laissez-le couler dans tout votre corps.

Et observer.

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