Méditation L’Orbe D’or

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Gentillesse

Pierre-Yvon Le Gall

Allongez-vous ou asseyez-vous dans une position où vous pouvez vous détendre complètement.  Laissez la musique vous entourer d’un globe d’or de lumière, peut-être le voyez-vous, ouvert à le sentir. C’est là dans la musique, tout autour de vous un profond sentiment de sécurité et de confort – c’est l’énergie de l’univers entier qui vous soutient.  Touche-le. Laissez-le pénétrer à travers les couches de vos vêtements jusqu’à votre peau, les tissus sous-cutanés et dans les muscles, ligaments, tendons et os.  Laissez-vous fondre dans l’expérience.

 

Puis de l’intérieur du centre de votre poitrine se concentrer sur le concept de la présence  et fixer une intention de la gentillesse.  Laissez la graine de cette intention se manifester et s’écouler dans tout votre corps comme si vous infusiez la lumière dorée avec le rose de la bonté créant un globe d’or rose tout autour de vous. Amusez-vous bien.

 

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