Nouvelle classe à The Roof

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Tisser la lumière 

 

                                                                              ૐ

Pour le mois de Juin je vais offrir des cours de Swasthya Yôga à The Roof à Brest.  The Roof est un espace merveilleux où vous pouvez apprendre l’art du bloc (c’est-à-dire grimper sans cordes).  L’équipe d’alpinistes qui a créé cet espace est passionnée par son travail et son mode de vie.  Il y a de nombreux murs d’escalade avec des voies pour débutants et experts, ainsi qu’un espace pour les moins de six ans.  Les « chemins » sont changés tous les mois et l’atmosphère est amicale et constructive.  Toutes les installations nécessaires sont fournies et il y a même un café.  Pour plus d’informations, il vaut mieux regarder leur site.  Il y a cependant un espace assez grand pour enseigner le Yôga avec un magnifique toit pyramidal en verre.  Les cours seront sans doute centrés sur les bienfaits que le Yôga peut apporter à l’escalade et pour ceux d’entre vous qui pratiquent déjà le Yôga, puis-je vous suggérer d’essayer le bloc, vous serez peut-être agréablement surpris par les bénéfices qu’il apportera à votre pratique.  Guillaume et moi préparons actuellement un article à poster sur ce sujet.  Ceux d’entre vous qui sont nouveaux à « made-of-light » il y a quelques exercices de base à trouver sur et puis-je vous suggérer de jeter un coup d’œil à Ethiques et Tarifs  également.

 

Guillaume Bastide

Président

06.31.38.97.06

The Roof Brest

6 rue Augustin Morvan, 29200 Brest

www.theroof.fr

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