Tisser la lumière
Pour le mois de Juin je vais offrir des cours de Swasthya Yôga à The Roof à Brest. The Roof est un espace merveilleux où vous pouvez apprendre l’art du bloc (c’est-à-dire grimper sans cordes). L’équipe d’alpinistes qui a créé cet espace est passionnée par son travail et son mode de vie. Il y a de nombreux murs d’escalade avec des voies pour débutants et experts, ainsi qu’un espace pour les moins de six ans. Les « chemins » sont changés tous les mois et l’atmosphère est amicale et constructive. Toutes les installations nécessaires sont fournies et il y a même un café. Pour plus d’informations, il vaut mieux regarder leur site. Il y a cependant un espace assez grand pour enseigner le Yôga avec un magnifique toit pyramidal en verre. Les cours seront sans doute centrés sur les bienfaits que le Yôga peut apporter à l’escalade et pour ceux d’entre vous qui pratiquent déjà le Yôga, puis-je vous suggérer d’essayer le bloc, vous serez peut-être agréablement surpris par les bénéfices qu’il apportera à votre pratique. Guillaume et moi préparons actuellement un article à poster sur ce sujet. Ceux d’entre vous qui sont nouveaux à « made-of-light » il y a quelques exercices de base à trouver sur ૐ et puis-je vous suggérer de jeter un coup d’œil à Ethiques ૐ et Tarifs ૐ également.
Guillaume Bastide
Président
06.31.38.97.06
The Roof Brest
6 rue Augustin Morvan, 29200 Brest
Made of Light 