Gratitude et Grâce

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À propos de nous

Tout d’abord, merci à tous ceux et celles qui ont mis en place les éléments nécessaires pour participer ou Mini-stage de ce mois.  Je vous encourage à continuer les exercices pour approfondir votre conscience de la respiration et pour fermer les yeux et danser.  Là où Asana renforcera et apportera de la flexibilité à votre corps physique, Bhuta shuddhi le purifiera….. Les mouvements élégants et ondulants que nous avons pratiqués apporteront stabilité, posture et grâce et un sentiment d’apesanteur.  Progressivement, votre capacité à « sentir » le monde matériel qui vous entoure se développera.  Prenez votre temps, utilisez de la musique qui apaise, respirez lentement et profitez de l’expérience…. Nous aurons d’autres occasions de danser ensemble, plus longtemps et dans un espace plus grand.

Pour les autres rendez-vous qui vous concernent suivez ce lien .

 

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