Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

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Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

Soleil, Lune, Terre, Infinité. Je suis Toi.
Le service de Dieu est en moi.

C’est un mantra de guérison en kundalini yoga. Il permet à l’être de se synchroniser avec l’Univers. Il apporte équilibre.

Texte
RA MA DA SA
SA SAY SO HUNG

Traduction
Ces huit sons (ashtang) stimulent le flux d’énergie dans le canal central de la colonne vertébrale pour vous guérir et guérir les autres.
RA : Soleil
MA : Lune
DA : Terre
SA : Infini personnel
SA : Infini personnel
SAY : Totalité de l’Infini
SO : Personnel identité
HUNG : Je suis Toi

Méditation :
Les yeux sont clos vers le troisième oeil.
Asseyez-vous en posture facile avec la colonne vertébrale érigée.
Les coudes sont collés aux côtes, les paumes plates en angle droit avec les poignets;
ou encore la main droite à plat sur la main gauche, à plat sur la poitrine (centre du coeur).
Cette méditation peut être faite 3 minutes, 11 minutes, 31 minutes, 62 minutes ou deux heures et demi.

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